How To Tighten Vigina Home Remedies in Hindi? here is a few tips in hindi. योनि एक लोचदार, पेशी नलिका है जिसमें नरम, लचीली परत होती है जो स्नेहन और सनसनी प्रदान करती है। योनि गर्भाशय को बाहरी ग्लोब से जोड़ती है।
भग और लेबिया प्रवेश द्वार बनाते हैं और गर्भाशय योनि में प्रवेश करता है, जिससे आंतरिक मार्जिन बनता है।
संभोग के दौरान योनि लिंग को प्राप्त करती है और गर्भाशय से मासिक धर्म के लिए एक नाली के रूप में कार्य करती है। शिपिंग के कुछ चरण में, बच्चा योनि से होकर गुजरता है।
How to tighten vigina home Remedies in hindi? – घरेलू नुस्खों से अपनी योनि को कैसे ठीक करें?
1. लौंग
हालांकि शोधकर्ताओं ने पाया है कि लौंग मुंह के छाले के लिए फायदेमंद होती है, लेकिन इस बात का कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं है कि लौंग का डौश आपकी योनि को कसने में मदद करेगा। हालाँकि फिर से, प्राकृतिक घरेलू उपचारों पर बहुत कम या कोई शोध नहीं किया गया है, विशेष रूप से वे किसी लड़की की योनि को कैसे लाभ पहुँचा सकते हैं।
2. एलोवेरा
ऐसा माना जाता है कि एलोवेरा जेल इसके मॉइस्चराइजिंग गुणों के कारण अन्य स्वास्थ्य लाभों के बीच विश्राम की भावना प्रदान करता है। लेकिन, कई महिलाओं की फिटनेस संबंधी चिंताओं की तरह, बहुत अधिक वैज्ञानिक शोध नहीं है, और कुछ के लिए बिल्कुल भी नहीं है। और यह योनि कसने के लिए विशेष रूप से उपयुक्त है।
3. हल्दी
हल्दी को “सुनहरा मसाला” या “भारतीय केसर” भी कहा जाता है, हल्दी अपने कई फिटनेस लाभों के लिए प्रसिद्ध है जिनका व्यापक अध्ययन किया गया है और वर्षों से शक्तिशाली साबित हुआ है।
लेकिन, इस बिंदु पर, कोई शोध यह सत्यापित नहीं कर सकता है कि हल्दी योनि को कस सकती है। फिर भी, अगर आप ऐसा कुछ करते हैं, तो कोशिश करना सुरक्षित है।
4. सिरका
कुछ महिलाएं हर्बल स्टीम बाथ में अपनी योनि के लिए सिरके का उपयोग करती हैं, जिसमें सेब का सिरका होता है। वेजाइनल स्टीमिंग का यह ऐतिहासिक अभ्यास सालों से चला आ रहा है और इसका इस्तेमाल फिटनेस की समस्या वाली महिलाओं की मदद के लिए किया जा सकता है, लेकिन यह शुरुआत करने के बाद विशेष रूप से प्रभावी है। मेरे अनुभव में मैंने कई महिलाओं के साथ काम किया है, यह पूरी तरह से शक्तिशाली तकनीक नहीं है, लेकिन यह एक महान और रोमांचक तकनीक है।
5. गर्म स्नान
हालांकि एक गर्म स्नान अच्छा लगता है और सोने से पहले मांसपेशियों के तनाव से राहत देता है, इसका कोई प्रमाण नहीं है कि यह योनि को कस सकता है। फिर भी, एक गर्म या गुनगुना स्नान इतना सुखद हो सकता है, क्योंकि यह हमारे विचारों को धीमा कर देता है और हमें वर्तमान क्षण में लाता है। यह रिकवरी का एक बेहतरीन नुस्खा है।
6. जड़ी-बूटियाँ और मसाले
आंवला, विच हेज़ल, काला कोहोश, शतावरी और लहसुन सभी हमारी फिटनेस के लिए उपयोगी हैं और अक्सर खाने या पीने के साथ इनका सेवन किया जाता है। उनका उपयोग आवश्यक तेलों या योनि भाप में किया जा सकता है।
फिर से कोई वैज्ञानिक प्रमाण नहीं हो सकता है कि जड़ी-बूटियाँ योनि को “दृढ़ता” प्रदान कर सकती हैं, लेकिन फिर से यह कुछ लड़कियों के लिए पेंटिंग है और यदि आप इसे अपने आंत के साथ सच मानते हैं तो यह एक कोशिश के लायक लगता है।
7. दालचीनी
दालचीनी बेकिंग और खाना पकाने में इस्तेमाल होने वाला एक असामान्य मसाला नहीं है। विभिन्न अध्ययनों के आधार पर, इसमें एंटीऑक्सीडेंट, एंटी-इंफ्लेमेटरी, एंटी-डायबिटिक, एंटी-कैंसर और एंटीमाइक्रोबियल गुण होते हैं।
दूध में दालचीनी मिलाकर कामेच्छा बढ़ाने के लिए इस्तेमाल किया गया है। यह आपके लिए सही रहेगा या नहीं, आपको जितना हो सके उतना प्रयास करना होगा। किसी भी तरह से, आप एक चटपटे स्वाद वाले पेय का आनंद ले सकते हैं।
8. नींबू का रस
मौखिक रूप से लिए गए नींबू के स्वास्थ्य लाभों के बावजूद, नींबू के रस को सीधे योनि, योनी और लेबिया पर लगाने से दर्द, जलन और सूजन हो सकती है। तो उसी समय जब कुछ लड़कियां दावा करती हैं कि यह उनकी मदद कर सकता है, यह ऐसा इलाज नहीं हो सकता है जो सभी के लिए काम करता हो।
9. एप्सम नमक
इसे “बाथ सॉल्ट” भी कहा जाता है, मैग्नीशियम सल्फेट या एप्सम सॉल्ट को सूजन, मांसपेशियों में दर्द, मोच और खरोंच सहित सूजन को दूर करने के लिए जाना जाता है।
इसके अतिरिक्त, इस उपाय का उपयोग शरीर को पैरासिम्पेथेटिक नर्वस सिस्टम, एक भय-उपचार प्रणाली में स्थानांतरित करने में सक्षम बनाता है। जब आपका शरीर इस अवस्था में होता है, होमियोस्टैसिस बहुत आसान होता है – उपचार को प्रकट करने की अनुमति देता है। और अब सिर्फ योनि नहीं, संगीत या संतुलन से परे कुछ भी नहीं।
10. ततैया का घोंसला
सभी टहनियाँ घोंसले के कारण होने वाली वृक्ष विकृति हैं। इसकी अवधारणा या दृष्टिकोण सभी लोगों के साथ अच्छी तरह से नहीं बैठ सकता है, लेकिन जिन लोगों ने इसे आजमाया है, उनका दावा है कि यह योनि को कस सकता है, यूटिस और योनि की गंध का इलाज कर सकता है।
हम व्यक्तिगत रूप से अपने ग्राहकों को इसकी अनुशंसा नहीं करते हैं, बस इस तकनीक के साथ हमारे आनंद की कमी के कारण। लंबे समय में, यह आपकी पसंद है कि क्या यह कुछ ऐसा लगता है जिसे आप आज़माना चाहते हैं।
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Can salty water tighten my vigina?
No, salt water cannot tighten your vagina.
Can cold water tighten my virginia?
No, cold water cannot tighten the vagina.
Food to eat to tighten the virgina?
1. Cranberry juice
2. Water
3. Avocado
4. Sweet potatoes
5. Apple
Natural vaginal tightening?
1. Kegel Exercise
2. Estrogen Therapy
3. Herbal Treatments
What can be used to tighten the virgina?
Kegel exercises
First, you want to identify your pelvic floor muscle tissue. To achieve this, you also block the midstream while peeing. If you figured out, you’ve gained the right muscle.
Best vaginal tightening?
1. Kegel exercises
Kegel exercises are one of the most popular and popular vaginal tightening techniques.
2. Squats
Squats are useful for toning the pelvic area and strengthening the vaginal muscle group.
3. Pelvic stretching
Pelvic stretching can help strengthen the pelvic muscle mass.
4. Legs up
Legs up There are excellent physical exercises for strengthening the vagina and increasing the strength of the pelvic muscle tissues.
5. yoga
Yoga’s ability to have sexual benefits can be attributed to its pleasurable results, the way it specializes in sensation, the pelvic-strengthening effects of many yoga poses.