यह बहुत महत्वपूर्ण है कि दांत दर्द को नज़रअंदाज़ न किया जाए क्योंकि यह हमारे शरीर के उस तरीके से मीलों दूर है जो हमें बताता है कि कुछ गलत है। दांत दर्द से राहत के लिए कई घरेलू दांत दर्द का नुस्खा हैं। neche toothache ke lie kuch gharelo upachar die gae hain.
दांत दर्द का नुस्खा – दांत दर्द के उपाय हिंदी
1. खारे पानी को धो लें
- नमक के पानी से अपना मुँह धोना दोनों काम कर सकता है। कुल्ला करने की क्रिया आपके दांतों के बीच फंसे पदार्थों को निकालने में मदद कर सकती है। और देखा जाए तो नमक एक हर्बल एंटीसेप्टिक है, यह सूजन को कम करके किसी भी संक्रमण को कम करने में मदद कर सकता है। गुनगुने पानी में आधा चम्मच नमक मिलाकर माउथवॉश की तरह गरारे करें।
2. टी बैग
- आप ठंडे या गर्म टी बैग को अपने दांतों पर लगा सकते हैं। यदि उपयोग किए गए टी बैग का उपयोग कर रहे हैं, तो सुनिश्चित करें कि यह ठंडा हो गया है ताकि यह अभी भी गर्म हो लेकिन गर्म न हो। यदि आप ठंडा विकल्प चुनते हैं, तो उपयोग किए गए टी बैग को कुछ मिनटों के लिए फ्रीजर में रखने की कोशिश करें, फिर इसे अपने दांतों पर लगाएं।
- पुदीने की चाय अपने एंटी-बैक्टीरियल गुणों के कारण दांतों के दर्द के लिए विशेष रूप से अच्छी हो सकती है। हालांकि, चाय से आपके दांत खराब हो सकते हैं, इसलिए इस तरीके का बार-बार इस्तेमाल न करें।
3. काउंटर दवाओं पर
- एस्पिरिन और इबुप्रोफेन जैसी दवाएं संक्रमण को लक्षित करती हैं और कुछ दर्द से राहत प्रदान कर सकती हैं। विकल्प एसिटामिनोफेन (टाइलेनॉल) और इबुप्रोफेन (एडविल) अतिरिक्त दर्द से राहत प्रदान कर सकते हैं। आपके दर्द को कम करने के लिए एक समय में आपके दांतों और मसूड़ों पर कुछ जैल लगाए जा सकते हैं।
4. लहसुन
- लहसुन बैक्टीरिया से लड़ने के अलावा दर्द निवारक भी है। आप लहसुन के पाउडर से एक पेस्ट बना सकते हैं जिसे आप अपने दांतों पर लगा सकते हैं। आप लहसुन की एक कली चबा सकते हैं या लहसुन के तेल में रूई भिगोकर अपने दांतों पर लगा सकते हैं।
5. वेनिला
- कुछ अन्य विरोधी भड़काऊ जड़ी बूटियों की तरह, वेनिला दांत दर्द के कारण होने वाले दर्द को कम करने में मदद कर सकता है। अपनी उंगली या कपास झाड़ू पर थोड़ी सी मात्रा लगाने की कोशिश करें और इसे प्रभावित क्षेत्र पर दिन में कई बार इस्तेमाल करें।
6. अमरूद के पत्ते
- अमरूद के पत्तों में एंटी-इंफ्लेमेटरी और एंटी-माइक्रोबियल गुण होते हैं जो आपके दांत दर्द को शांत करने में मदद कर सकते हैं। आप पत्तियों का उपयोग चाय बनाने के लिए कर सकते हैं जिसे आप ठंडा करने और धोने के लिए उपयोग कर सकते हैं, या कुछ राहत पाने के लिए पत्तियों को चबा सकते हैं।
7. लौंग
- इस मसाले का उपयोग आप अपने दांत दर्द से निपटने के लिए कई तरीकों से कर सकते हैं। लौंग को एंटीसेप्टिक मानते हुए यह संक्रमण और दर्द को कम करने में उपयोगी है। आप लौंग के तेल को कॉटन बॉल पर लगाकर दर्द वाली जगह पर लगा सकते हैं या तुरंत अपने दांतों पर तेल की एक बूंद लगा सकते हैं। एक विकल्प के रूप में, आप एक पानी में लौंग के तेल की एक अतिरिक्त बूंद डाल सकते हैं और इसे माउथवॉश के रूप में उपयोग कर सकते हैं।
8. अपना सिर ऊपर उठाएं
- हालाँकि जब आपके दांत में दर्द होता है तो सोना मुश्किल हो सकता है, लेटे रहने के दौरान आपके सिर में रक्तचाप बढ़ाकर Mendacet आपके दर्द को बदतर बना सकता है। बिस्तर पर जाते समय, अपने सिर को तकिए से सहारा देने की कोशिश करें या यदि संभव हो तो कुर्सी पर सीधे सोएं।
9. बर्फ
- दर्द वाले दांत के क्षेत्र में बर्फ लगाने से दर्द को सुन्न करने में मदद मिल सकती है। आप इस पद्धति के स्टैंडअलोन संस्करण की कोशिश कर सकते हैं। एक तौलिये में कुछ बर्फ लपेटें और इसे प्रभावित जगह पर लगाएं। एक बार में 15 मिनट के लिए सेक को सेव करें। इसके अलावा, आप एक बार में कुछ सेकंड के लिए अपने चेहरे पर बर्फ का पानी रखने की कोशिश कर सकते हैं। हालांकि, बर्फ को चबाएं नहीं, क्योंकि यह आपके दांतों को नुकसान पहुंचा सकता है।
10. हाइड्रोजन पेरोक्साइड
- हाइड्रोजन पेरोक्साइड सूजन और माइक्रो बैक्टीरिया से लड़ने में भी प्रभावी है। हाइड्रोजन पेरोक्साइड का उपयोग करने के लिए, 1 भाग 3 प्रतिशत हाइड्रोजन पेरोक्साइड को 2 भागों पानी के साथ मिलाएं। घोल को निगलें नहीं। माउथवॉश के रूप में प्रयोग करें।
दांत दर्द के कारण – Cause of toothache
- दांत की सड़न
- प्रभावित मसूड़े
- फोड़े हुए दांत
- एक क्षतिग्रस्त भराव
- टूटे हुए दांत
- पुनरावृत्त गति
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पतंजलि में दांत दर्द की दवा – toothache drug in patanjali
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दांत दर्द का एक्यूप्रेशर पॉइंट – toothache ka ekyoopreshar point
- छोटी आंत पर 18 दबाव बिंदुओं का व्यापक रूप से दांत दर्द, मसूड़ों की सूजन और दांतों की सड़न से राहत के लिए उपयोग किया जाता है। यह आपकी आंखों के बाहर और आपकी नाक के बाहर सीधा पाया जाता है। इसे आमतौर पर चीकबोन पिट कहा जाता है।
दांत दर्द में क्या नहीं खाना चाहिए – what not to eat in toothache
- सोडा: संवेदनशील दांतों से दूर रखने के लिए यह मुख्य खाद्य पदार्थों में से एक है।
- टमाटर: हालांकि टमाटर विटामिन का एक बड़ा स्रोत हैं, मुख्य रूप से विटामिन सी, वे अत्यधिक अम्लीय होते हैं, इसलिए यदि आपके संवेदनशील दांत हैं तो उनसे दूर रहना सुनिश्चित करें।
- गर्म कॉफी: गर्म खाद्य पदार्थ भी आपके दांतों को नुकसान पहुंचा सकते हैं, और चीनी के साथ कॉफी को मीठा करने से दर्द और भी बदतर हो सकता है।
- आइसक्रीम: आइसक्रीम न केवल ठंडी होती है, बल्कि इसमें चीनी होती है जो दांतों को अधिक संवेदनशील बना सकती है।
- मिठाई: जब आपके दांत संवेदनशील हों, तो लॉलीपॉप, पेपरमिंट और लॉलीपॉप सहित कठोर कैंडी से बचें।
- खट्टे फल: अनानास, अंगूर, नींबू और नीबू सभी अत्यधिक अम्लीय खाद्य पदार्थ होते हैं, और एसिड आपके दांतों को अतिरिक्त संवेदनशील बना सकता है।
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दांत दर्द में फिटकरी का उपयोग – use of alum in toothache
1. फिटकरी के पानी से कुल्ला करें
- अगर किसी को दांत दर्द की शिकायत है तो उसे फिटकरी के पानी से कुल्ला करना चाहिए।
2. फिटकरी और हल्दी
- फिटकरी में हल्दी मिलाकर दांतों पर लगाएं। क्योंकि फिटकरी और हल्दी दोनों में एंटी बैक्टीरियल गुण होते हैं।
3. फिटकरी और सेंधा नमक
- फिटकरी में सेंधा नमक मिलाकर दांतों पर लगाएं।
4. फिटकिरी पाउडर
- दांत दर्द होने पर फिटकरी का चूर्ण बनाकर दांतों पर लगाने से सारे बैक्टीरिया मर जाते हैं।
5. फिटकरी और सरसों का तेल
- दांत दर्द में सरसों के तेल और फिटकरी के पाउडर का इस्तेमाल किया जा सकता है। फिटकरी के चूर्ण को सरसों के तेल में मिलाकर दांत पर लगाएं।
दांत दर्द में तुरंत आराम tablet – Toothache ke angreje dava
- विरोधी भड़काऊ दवाएं जैसे इबुप्रोफेन, एडविल, मोट्रिन या नेप्रोक्सन दांत दर्द के लिए अच्छी तरह से काम करती हैं क्योंकि वे सूजन को कम करती हैं।
दांत दर्द के घरेलू उपाय – Best home remedies for toothache
- लौंग का तेल
- चाय के पेड़ की तेल
- लहसुन
- दालचीनी
- सेब का सिरका
- नमक
- मिर्च
- नारियल का तेल
- अजवायन का तेल
- वेनीला सत्र
- हरी चाय
- शहद
दांत दर्द के लिए टूथपेस्ट – toothpaste for toothache
- संवेदनशील टूथपेस्ट विशेष रूप से दांतों की समस्याओं को दूर करने के लिए तैयार किए जाते हैं। उनमें पोटेशियम नाइट्रेट या स्टैनस फ्लोराइड जैसे पदार्थ होते हैं, जो संवेदनशीलता को रोकने में मदद करते हैं ताकि आप ब्रश करते समय कम दर्द का आनंद उठा सकें।
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